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Millet Farming: कम पानी और कम लागत में बंपर मुनाफे का संपूर्ण गाइड आजकल हमारे देश में खेती-बाड़ी का पूरा ढर्रा बड़ी तेजी से बदल रहा है। मौसम का कोई भरोसा नहीं रहा और जमीन के नीचे का पानी दिन-ब-दिन पाताल में जा रहा है। ऐसे में सिर्फ धान और गेहूं के भरोसे बैठे रहना … Read more
हृदय स्वास्थ्य (Heart Health) और कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन में ज्वार की भूमिका आज के समय में दुनिया भर में अगर कोई बीमारी सबसे तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही है, तो वह है दिल की बीमारी (Heart Diseases)। गलत खान-पान, रात-दिन का तनाव और बिना कसरत वाली सुस्त लाइफस्टाइल की वजह से हमारे … Read more
Digestion की समस्या? मिलेट्स का High Fiber आपको कैसे बचाएगा आजकल के इस फास्ट-फूड के दौर में, जहां सुबह बर्गर और शाम को मोमोज चल रहे हैं, हमारे पेट की बैंड बजना बिल्कुल तय है। आज हर दूसरे घर में कोई न कोई कब्ज (Constipation), भयंकर गैस, खट्टी डकारें और एसिडिटी से परेशान होकर दवाइयां … Read more
PCOS और Hormonal Balance के लिए रागी (Ragi) के फायदे आजकल के इस भागदौड़ वाले दौर में जहां महिलाएं हर फील्ड में आगे बढ़ रही हैं, वहीं उनकी सेहत के सामने एक बहुत बड़ी मुसीबत खड़ी हो गई है—वह है PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम)। लेट नाइट तक काम करना, बेहिसाब स्ट्रेस और जंक फूड की … Read more
Diabetes Management: कौन से मिलेट्स शुगर लेवल को Control रखते हैं? | पूर्ण गाइड आजकल की गड़बड़ लाइफस्टाइल और बाहर के खान-पान की वजह से डायबिटीज (Diabetes) हर दूसरे घर की कहानी बन चुकी है। हालात ये हैं कि भारत को दुनिया की ‘डायबिटीज कैपिटल’ तक कहा जाने लगा है। ऐसे में सिर्फ दवाइयों के … Read more
क्या मिलेट्स खाने से पेट में गर्मी होती है? सत्य और समाधान क्या मिलेट्स खाने से पेट में गर्मी होती है? जानिए सत्य, विज्ञान और आयुर्वेद का पक्ष पिछले कुछ सालों में हमारे भारत में ‘मिलेट्स’ (Millets) यानी ‘मोटे अनाज/श्री अन्न’ का क्रेज बहुत तेजी से बढ़ा है। सरकार की तरफ से इसे ‘सुपरफूड’ बताए … Read more
मिलेट्स खाने के 5 जबरदस्त फायदे: सेहत का नया सुपरफूड मिलेट्स खाने के 5 जबरदस्त फायदे: आधुनिक जीवनशैली के लिए ‘श्री अन्न’ का वरदान आज की भागदौड़ भरी लाइफ में गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से बीमारियां बहुत तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में पूरी दुनिया की नजरें अब भारत के उन … Read more
Ancient Grains का पुनर्जन्म: सेहत का प्राचीन रहस्य Ancient Grains का पुनर्जन्म: हमारे दादा-दादी क्यों बीमार कम पड़ते थे? आज की इस सुपरफास्ट लाइफ और पैकेट बंद खाने के दौर में हम अक्सर सोचते हैं कि हमारे पूर्वज, खासकर हमारे दादा-दादी और नाना-नानी, 80-90 साल की उम्र में भी बिना चश्मे और लाठी के इतने … Read more
मिलेट्स की संपूर्ण महा-गाइड: बाजरा, रागी और ज्वार बाजरा, रागी और ज्वार – सर्दियों में कौन सा खाएं और गर्मियों में कौन सा? भारत की धरती हमेशा से ही अपने बेहतरीन और देसी खान-पान के लिए जानी जाती रही है। आज के इस मॉडर्न जमाने में जब हम ‘सुपरफूड्स’ के नाम पर विदेशी चीजें खरीदने … Read more
Gluten-Free Diet क्या है और मिलेट्स इसमें कैसे फिट होते हैं? आजकल पूरी दुनिया में फिटनेस और अच्छी सेहत को लेकर एक अलग ही क्रेज देखने को मिल रहा है। इस पूरी फिटनेस क्रांति के केंद्र में एक शब्द सबसे ज्यादा गूंज रहा है—Gluten-Free Diet (ग्लूटेन-मुक्त आहार)। “Agrovani” टीम के एक्सपर्ट्स का मानना है कि … Read more